トクホのコーラ
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     先日、買い物でこんなん見つけました…

     “特定保健用食品”のマークが付いたコーラ



     
     早速、購入し飲んでみました…
     ほぅ…当然ですが甘さ控えめで飲んだ後、スッキリした感じ…
     エエやん…コカコーラよりペプシに近い…かな(個人的感想です…)

     コーラまで“トクホ”ですか…健康ブーム オオハヤリ…ですネ
     ネットによると、売れ行き好調らしいです…特保マークのおかげ?
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    とうとう買っちゃいました…
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       2年ほど前に“音波ブラシを”買った事をブログにUPしたことが
       あるのですが…

       その音波ブラシが最近、又々調子が悪くなってしまいました…

       そこで今回は、今までずーぅっと憧れやったコヤツを買っちゃいました



       フィリップス社の“ソニッケア”という音波ブラシ
       歯医者さんの待合室などに良くPOPが張ってあるアレです…

       
      今までのブラシがコレ



       で今回買ったのがコレ



       見た感じはあまり変わりませんが、使ってみると明らかに ち・が・う
       今までのブラシが悪いと言う訳ではないのですが…
       このソニッケアはその用途に応じてモード選択が出来たりする
       すぐれもの…
       

       さすが歯医者さんが勧めるだけの事があるわ…

       今まで使ってたものより価格で倍以上したんですが
       納得の買い物でした…

       これからもいつまでも自分の歯でものが食べれるように
       日々頑張って磨いて参ります…

       皆さんもお口のケア…

       大事…ですよ  

                         …元技工士の銀爺のコメント


       
       


       



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      禁煙記念日
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         高校野球も始まり、ちらほら桜も開花しかけてますが…
         昨日は風が強くてしかもメチャメチャ寒かった…
         咲きかけてた桜もしぼんでまいそうな寒さでした

         さて昨日25日は銀爺が禁煙を始めて満4年の記念日でした…
         2008年3月24日に突然思い立って25日から禁煙を
         始めました…

         元々はピースを1日30本近く吸うヘビースモーカーでしたが、
         車と家では吸いませんでした。女将さんが喘息の持病があったからです
         そんな関係か、やめる時はあまり苦労なく禁煙することが出来ました…

         最近、喫煙箇所がどんどん減ってきて愛煙家の方も肩身の狭い思いを
         されてるみたいです…

         以前にも紹介しましたが毎月22日は“禁煙デイ”
         愛煙家のみなさんももう一度禁煙を考えてみてはいかが?
         タバコなんて結構簡単に止めれますよ(銀爺論…)

         身体に良いし周りに迷惑を掛けないし節約できるし第一空気が美味しい…

         詳しくは禁煙の日のページをごらんください…
         

         
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        毎月22日は“禁煙デイ”やねんて
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           昨日から春の選抜高校野球も始まり、いよいよ春本番…

           なんか ウキウキしてきますね(o^v^o)

           
           
           …ところで今日は禁煙の日らしいです…知ってましたぁ?

           何でも22と言う数字を白鳥に見立て

           “スワン スワン”(吸わん吸わん)という事らしいです…



           
           銀爺の禁煙生活もこの25日で3年目に突入です。

           多分…もう喫煙者には戻れません…理由は

           メチャ臭いから…(病気が心配とかでは無く回りに迷惑やから…)

           タバコ辞めた人の殆どが言います“タバコは臭い”って

           愛煙家の方々は分からないでしょうが、止めたら絶対

           実感します


            …《臭い》って…

           

           

           この際、愛煙家の方も禁煙を考えてみては如何でしょう?

           喫煙する場所もドンドン減ってきてますし、もうすぐ

           値上げもあるみたいやし…


           この運動の詳しくは『禁煙の日』をご覧ください
           
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          音波ブラシ
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             上の写真は、つい先日ネットで購入した音波ブラシです…

             実はこのブラシ2代目でして初代の分は2〜3年前に購入

             しましたが、最近特に動きが鈍く振動不足気味になって

             しまったため今回の購入となりました…

             本来はF社の“ソニッ○○ー”がピカ1なんですが、中々高額で

             手が出せず類似品って言うたらコレを製造してる会社に怒られ

             そうですが、今回もコチラの会社のものを購入しました…

             今まで使ってたのは“ソニックビューティー”と言うもの…

             今回購入の名前は“ソニッククリア”言うねんけどカタログに

             よると音波により1分間に4万回振動すると言うスグレもの…

             
             
             実際使ってみたらヤッパリ『気持ちがエエ!』特に歯茎にエエ感じ

             銀爺もこの年ですから歯槽膿漏には特に気を使います…

             毎日々々たった10分程度ですが…音波ブラシによるケア

             数年先には違いが出ますよ〜元技工士が言うてるからホンマやでぇ

             ちなみに銀爺はこのブラッシングと食後の“歯間ブラシ”による

             お掃除は欠かさずおこなってますよ〜…

             皆さんも自分の歯は大切に!次は生えてきません!

             入れ歯か刺し歯になりますよ!

             目標!8020運動…『80歳時点で自分の歯が20本ある』

             と言う運動…皆さん頑張りましょう…まだ間に合いますよ〜…

              
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            禁煙始めて1年が経ちました…
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               去年の3月25日より禁煙を始めてもう一年が経過しました…



               これはそれまで愛飲しとった“ピースライト”…

               タバコをご存知の方なら分かると思いますが、“ライト”と

               ついてますがタバコの中では結構キツイ方のタバコです。

               銀爺はこれを1日に20〜30本吸ってました…が…

               突然去年の3月24日に『明日からタバコやめよう』と思いたち

               あくる日から禁煙をし始めまして今日に至っております。

               今現在、正直なところ“お遊びで吸う真似事はするかも知れんけど

               もう愛煙家には戻れない”と言うのが本心です。

               だって…

               煙が強烈に臭く感じる様になってしまったからです…

               いやぁ〜今までホンマに周りの方々に迷惑掛けとったんやなぁ〜と

               つくづく反省をしております……


               ところで

               ふと気付いたんですが…

               

               

               

               



               
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              年末に やってもた〜(涙
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                 このブログの去年末の29日に“あと少しやから病気や怪我には
                くれぐれも気を付けて”みたいな事を書いておきながら
                銀爺は30日深夜〜31日朝までの就寝中にフトンの中に置いてある
                “ゆたんぽ”で低温火傷をしてしまいました
                 朝起きてしばらくは分からずに、靴を履こうとした時に異変に
                気付いた。左足かかと部分に水ぶくれが…

                 折りしも時期が時期だけに開いてる病院もありませんし、自分で
                水ぶくれを裂いてガーゼを当ててバンドエイドをペタリンコ。
                 その後痛みも徐々になくなり回復傾向…明けて3日には傷を忘れるくらい
                になっとったんですが…4日の昼頃から又傷みが復活!夜には
                靴も履けないくらいの傷みに!ガーゼを外してみると案の定
                傷口が膿んで赤く腫れ上がってました(汚い足でゴメン…)




                 仕方が無いんであくる日近所の整形外科へ…(本来火傷治療などは皮膚科
                 なんですが、知り合いと言う事もありこちらで処置して貰いました)


                 1時間ほど後にはこんな姿に…


                 何でも“傷口が乾くまで1週間ほど通うてください”とのお達しが…

                 正月そうそう大変でした…って言うか仕事中、サンダルは
                寒いのよね。しかも厨房の仕事やから水にも注意して掛からん様に
                せなあかんし、大変でございます…

                 …皆さんも低温やけどにご注意を…以外に多いらしいですよ…

                 正月そうそうエライ目に遭うたわ悲しい参った…
                 
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                今月も行って来ました…
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                   銀爺は毎月1日に必ずこの神社にお参りします。もちろん
                  雨さえ降ってなければ健康のことも考えて徒歩にてやってまいります。
                   この神社は鳥まるがある地域の氏神様で『住吉宮』と申します。
                  神社のある場所が珍しくてなんと旭川の河川敷の中にあるんですよ。
                  お参りの時は旭川の堤防を降りて行くんです。珍しいでしょ
                   (神社の所在地はこちら)

                   毎月ココへ来たとき『新しい月になったなぁ』と新たな新鮮な
                  気持ちになれるんです。
                   
                   神社の階段の横に


                   遅めの小さな可憐な春が咲いとりました。   のどかです…
                   




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                  ここもお散歩コース
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                     以前、時間があればご近所を歩くという話をしましたが
                    ここも銀爺がよく歩くコースの1つです。
                     ここは11番川という農業用水路の横の遊歩道で近所では唯一
                    1k程ですが土の上を歩けるコースです。雨上がりなどは
                    ぬかるんでる所もありNGですが、天気の良い日などは
                    膝の負担が少ないからお勧めです。但し心ないペットの飼い主さんが
                    犬の散歩などで糞をそのままにして帰られるみたいです。
                    足元に注意をしながら歩かなければなりません。なんか
                    腹立たしい気分になるのは、私だけでしょうかね?…
                     それと川面をみると

                    こんな光景がいたるところに…

                     どんな神経の持ち主がこんなことをするんでしょうかねぇ

                    朝の散歩で、すがすがしい気分のはずがなんかブルーや…



                    | 銀爺 | 健 康 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                    元 技工士(入れ歯やさん)
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                       これは、私が持ってる“キーホルダー”です。
                      (材料はすべて本物の入れ歯で使用するものです)
                      実は銀爺 その昔、入れ歯などを作る“技工士”やってん。
                      これはそのことを証明する唯一の証しやねん。

                       いわゆる“脱サラ”で今の業界(飲食業)に飛び込んでん(飛び込みました)。
                      その話は機会があれば後日UPするけど、銀爺は18歳から35歳までの
                      17年間、ホンマにぎょうさん(たくさん)の入れ歯を作りました。
                      入れ歯言うても銀爺が作っとったんは写真のようにベースが金属で
                      作られた入れ歯。名前を“金属床”(きんぞくしょう)いうて保険で
                      適応されてないもん(物)を作っとりました。
                       
                      しゃーけど(そうなんですが)この業界(医療業界)は日進月歩で
                      今も日々進んどります。(進んでます)現場を離れた銀爺には、戻って行く
                      道はどうやら無いみたいですしょんぼり

                      ちなみに銀爺は60歳手前ですが、現在でも虫歯は1本もなく
                      治療痕(治療したあと)もありません。つまり虫歯になったことが
                      無いんです。しかし歳には勝てないもので、いささか膿漏(のうろう)
                      ぎみです。

                       みなさんも自分の歯は大事にしてくださいね。定期的に歯科医院で
                      検診を受けることをお勧めします。たとえば自分の誕生日などに
                      検診に行くようにしておくと忘れませんし、多くの歯科医院では
                      定期的にハガキなどで来院の時期などを通知してくれますから
                      便利ですよ。
                       折りしも今日は“バレンタイン”という事で甘いものを
                      召し上がる方も多いハズ。くれぐれも食べた後は、歯磨きなどの
                      ケアも忘れずに。

                       めざせ【8020】運動

                      「8020運動」とは“80歳になっても20本以上自分の歯を保とう”
                      という運動。詳しくはここ

                       
                       


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